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肝臓や膵臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれ、障害があっても自覚症状が出にくいという特徴があります。肝臓は、大きなエネルギーの貯えがあるので、障害があっても働き続け、自覚症状が出にくく、黄疸などの…

『WHOLE:完全な健康とバランスのための食事とライフスタイル』は、コリン・キャンベル博士による健康と栄養に関する重要な著作です。この本は、食事とライフスタイルが健康と病気にどのように影響するか…