新年おめでとうございます。
寒くなってきて、身体にも力が入って縮こまりがちです。
古傷が傷んだり・・・
こんな時期こそ、野口体操で身体を緩めて本来の位置に戻しましょう！

不調を感じている人だけではありません。元気な人も、いつも以上に足が軽くなったり、背筋が伸びたりするのを感じられることでしょう！

脚をメインで揺らすのですが、繋がって全身が揺れ、首・肩まで緩みます。

揺らしてもらう人だけでなく、揺らす人も一緒に緩む、波動の共鳴。
教室で覚えたら、ご家族やご友人にもゆるゆるしてもらうことができます。

ワンポイントセルフワークもお伝えします。

お気軽にお越しください。

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