足腰が軽くなります！

姿勢も改善されていきます！！

自分で気づかなくても、一緒に学ぶ仲間から、「あれ？　丸かった背中が伸びてるね！」と言われたり❣

この教室で学んで
足・腰・ひざ　を軽くしましょう。
全身が整い、元気になります。

マラソンで自己ベストタイムがでたり、からだの余分な力が抜けるといいことがいっぱいあります。

１０月～１２月の予定表です。

セルフストレッチや、つぼマッサージでは到達できないリラックス感！！
力を抜くってこういうことだったのか！と体感できます。

単発参加ＯＫ
千円/回

お勤め帰りの方が参加しやすい時間帯枠もあります。

お一人での参加OK

寝転んで足を上げてもOKな服装でお越しください。

下記からチケット購入していただくのでも
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12074120220131
当日現金支払いでも
お好きな方でどうぞ。

60分3980円のマッサージよりも、ずっと効果を感じられると思います。是非体験して見てください。

野口体操セルフワークしか知らない方も是非！ペアワークは強力です！！

#野口体操
#ペアワーク
#腰痛改善
#階段の上り下り
#ゆらゆらゆるゆる
#余分な力を抜く
#力を抜く練習
#足腰が軽くなる教室
#パフォーマンスアップ
#きもちいい
#立ち仕事の方
#座りっぱなしの仕事の方
#単発参加OK
#アスリート