蒼の元米　の　特徴
１．在来種（戦前からの原種）
　→だから日本人の身体に合っている
２．無農薬栽培
　→だから悪いものが入ってこない
３．早めの刈り取り
　→小さい米粒の中に、ミネラルや微量活性物質がめちゃくちゃ多い！
　→川が薄く柔らかいので白米と同じ炊飯方法でOK

友人が教えてくれて、この蒼の元米をプレゼントしてくれたので、早速試食。

炊飯器を開けると、とても香ばしい香りが！
食べてみると、普通の玄米（十分育ってから刈り取った玄米）と違って食感も柔らかく食べやすい。味は、白米が甘み中心なのに対し、もっと
いろんな味わいがする。美味しい！

このご飯だけを食べて、ほかの物を食べない期間を持つ健康法で元気になった人が大勢いるそう。

その理由について、ＢＬ研究所の富田先生は、「蒼の元米を食べた効果は３０％、残りの７０％は余計なものを食べなかった効果です」とおっしゃっています。

身体に不要なものを食べると、その排出や不活性化に体のエネルギーを使いますからねー。

こんなにおいしいご飯を食べながら健康になれるのなら、この健康法、やってみようかなと思っています。ファスティングよりも実行しやすそうです。
冷蔵庫の中の食材を消費してから…

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