足腰が軽くなる教室

6月～8月の予定表です。

セルフストレッチでは到達できないリラックス感・ととのい感・満足感が得られます。

単発参加OK

集まった方でペアワークをします。
お一人での参加OK

学ぶとご家族友人にもやってあげられます。

寝転んで足を上げても大丈夫な服装でお越しください。

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