階段の上り下りが楽になる！
からだが整う！
と好評をいただいている
「ゆらゆら・ゆるゆる」
第1土曜日の他に、木曜にも開催します。

ご都合の良い日時を選んでご参加ください。
事前連絡をお願いいたします(万一の急な予定変更時にご連絡するため）

力を入れるのではなく、重力と揺らしの作用で、リラックス状態を体験！　

立ち仕事でお疲れの方、デスクワークで身体が固まりぎみの方、年のせいかなと思うけど諦めたくない方

体に不調を感じていない方にも、驚きの体感

整体などのお仕事をされている方にも体験していただくことがあるのですが、「今までにない感覚！」と感激されます。

#野口体操
#ペアワーク
#からだを緩める
#余分な力を抜く
#腰痛
#膝痛
#気持ちいい
#体が整う
#素敵な習慣